Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2717 kcal
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Fat: 80.20g | Prot: 106.14g | Carbs: 398.34g.
Breakfast: Café, Cereal, Abacaxi, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Vitarella Cream Cracker Integral, Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado). Lunch: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Batavo Iogurte de Morango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Banana, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Integral, Pizza de Queijo, Primor Margarina, Pão Francês, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Betânia Coalhada Desnatada Com Adoçante, Vitarella Cream Cracker Integral, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Bauducco Torradinha. more...
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1765 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
02 May 15 by member: rogerpaixao
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AlanaPessoa's Weight History
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