Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 68.79g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Konti Супер Контик с Орехом, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|