Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 81.44g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Сладуница Рожки Единорожки, Mars Mars Minis, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|