Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 96.44g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Самбери Бифштекс с Яйцом. Lunch: Данон Активия Питьевая с Черносливом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с Мясом, Green Market Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisssaaaa227's Weight History
|