|
Estes dias fui pesquisar e me informar um pouco sobre a dieta low carb que tanto se fala aqui, e me deparei com um blog de um "medico" com um texto de uma unica pessoa especifica falando o quanto a dieta vegetariana e vegan era prejudicial a saúde, apos ler o texto e achar ele uma completa falacia fica a questão
Porque tanta aversão aos vegetarianos e veganos?
Sou vegetariana desde os 17 anos e só vi benefícios adotando esta forma de alimentação, conheço vegan que se alimentam melhor que 98% das pessoas onívoras, nossa escolha de vida vai muito alem de apenas um habito alimentar, porem para seguir este caminho houve e ainda há muito estudo e dedicação. não pretendo converter ninguém esta é, foi e sempre será uma decisão minha o que me incomoda é a forma que essa escolha é tratada por outras pessoas
|
1370 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 45.40g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Banana Nanica, Mexerica, Sakura Shoyu Tradicional, Suco de Limão, Brócolis, Nayumi Shimeji Preto. Dinner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Nissin Miojo Tomate Suave, Melão Amarelo, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
|
|
 Comments
Deb... a questão no vegetarianismo e veganismo é apenas adaptação à nossa raça... somos onívoros... a opção vegetariana (ou suas opções) são escolhas filosóficas... ñ há evidências q sustentem essa prática... há falta de nutrientes (necessitando suplementação) etc. Para mim a questão mesmo é a pirâmide de energia... comer da produção primária levaria a termos q plantar bem + q 80% da superfície da terra para alimentar a população... é uma questão de eficiência energética mesmo... eu recomendo q comamos como o homem come há centenas de milhares de anos... ñ é intersesante mudar o q SOMOS... é aceitar e viver liberdade de escolha... eu ñ vejo prbl em ser vegetariano contanto q a pessoa entenda q é uma opção "política/fisiológica"... nada + q isso... saúde ñ tem relação alguma com essas opções....
02 May 15 by member: rogerpaixao
|
Roger a muitos e muitos anos nos mudamos o que somos, e só estamos presentes no planeta devido a nossa capacidade demudar e se adaptar, quanto a questão de saúde a dieta vegetariana e vegana não necessita de suplementação (isso se a pessoa se alimentar corretamente não adianta ser vegana e comer apenas pão francês e macarrão), em um dos últimos relatórios da ONU a mesma recomentou que a população mundial se torne vegana para evitar o colapso do meio ambiente, doenças relacionadas a criação de animais e o aumento do efeito estufa. Claro que alem de tudo isso existe a questão politica e filosófica eu não quero infligir a um animal o sofrimento de viver enjaulado, engordado e por fim morto.
Esse relatório fala um pouco sobre isso
http://www.fao.org/fileadmin/user_upload/animalwelfare/HSI--The%20Impact%20of%20Industrialized%20Animal%20Agriculture%20on%20World%20Hunger.pdf
02 May 15 by member: Debora3
|
Me passa em inbox please... o fsb corta o link...
04 May 15 by member: rogerpaixao
|
Voce esta certa vegetarianos estritos e veganos, geralmente tem mais saude e mais longevidade , dificiul voce ver Vegetariano estritos e veganos gordos, isso que a dieta deles e Alta em carboidrato, isso e besteira
27 Aug 16 by member: usemacosx
|
os vegetarianos gordos que tem problemas com o peso sao aqueles que consomem ainda leite e ovos e alimentos industrializados,
27 Aug 16 by member: usemacosx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|