Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2313 kcal
|
Fat: 122.39g | Prot: 97.00g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Pirkka Päärynä, Maitokahvi, Valio Eila Banaanijogurtti, Oivariini Oivariini, Goudajuusto, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Paprikamajoneesi, Kebabliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Pizza Lihatäytteellä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsteri4ever's Weight History
|