Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 70.57g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Перекресток Багет Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лактис Сырники Творожные Запечённые. Snacks/Other: Перекресток Сырный Продукт Российский, Перекресток Багет Ржаной, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|