Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 61.53g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Grow Food Сытные Маффины с Курицей и Овощами. Lunch: Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски. Dinner: Grow Food Куриная Грудка в Перечном Соусе и Булгур с Овощами. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Шоколад, Grow Food Яблочно-Вишневый Десерт С Песочной Крошкой И Ореховым Соусом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkachayka's Weight History
|