Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 52.04g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Мясновъ Вырезка Молодой Бычок. Dinner: Теремок Блин с Ветчиной, Теремок Блин Фермерский, Теремок Узвар, Теремок Винегрет Постный, Теремок Гречка Постная, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варвара59's Weight History
|