Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 65.31g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Гречневая Каша, 7 Морей Тунец Натуральный, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Heinz Томатный Кетчуп, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|