Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 92.26g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Заварным Кремом, Мягким Сыром и Клубникой, Перепелиное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Ikea Салат с Сыром и Морковью , Капустный Салат. Dinner: Картошка Вареная, Ветчина, Главпродукт Грузди Маринованные, Совок Ветчина из Свинины, Главпродукт Грузди Маринованные. Snacks/Other: Milka Печенье из Цельнозерновой Муки, Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|