Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 78.10g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, Вараксино Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Желтый Сладкий Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Бондюэль Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Сыр Гауда, Кускус (Вареный), Бондюэль Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гост Сосиски . Dinner: Бондюэль Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Помидоры Черри, Магнит Перепелиные Яйца, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Ашан Форель. Snacks/Other: Голден Яблоко , Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|