Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 57.45g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Фанни Йогурт Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Київхліб Сухари с Изюмом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Отбивная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Dinner: Печенье к Чаю, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Пузата Хата Картошка по Селянски, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|