Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 88.68g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Elios Oliwa Z Oliwek, Tao Tao Sos Sojowy, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Помидоры Черри, Delikate Сыр Сливочный, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Kraina Wedlin Schab Z Wędzarni, Сильпо Хлеб Гречневый, Światowid Ser Gouda. Dinner: Куриная Ножка в Соевом Соусе, Garage Пиво, Hortex Warzywa Na Patelnię. Snacks/Other: Vital Fresh Marcheweczki, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslocom's Weight History
|