|
Всем 👋 привет.
Ну что подведем итоги 2022 года .
Я не поправилась ни на грамм и это радует .
Теперь идём дальше и закрепляем вес . Ещё подключила тренировки в спортзале .
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 70.84g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Чай, Царь Овсяная Крупа . Lunch: Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка. Dinner: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Новый День Молоко 2,5%, Банан, Кешью, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко Айдаред. more...
|
|