|
Понимаю, что фото не совсем хороши для сравнения и всё-таки, есть ли какой-то прогресс? Можете определить, где ДО, а где ПОСЛЕ? Тут разница в 5 месяцев.
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 146.96g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Лента Мёд Гречишный. Lunch: SPAR Гречка, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
что справа-мышцы более прорисованы...хотя могу допустить,что слева-набор массы
02 Feb 23 by member: milkevolf
|
02 Feb 23 by member: Ellferre
|
👍🏻Справа талия вырисовалась очень хорошо !
02 Feb 23 by member: DZ-1
|
DZ-1, разница в талии 5 см., сейчас такой талии уже нет🙈
02 Feb 23 by member: Ellferre
|
правая это после, прекрасный результат👍
02 Feb 23 by member: nester211
|
02 Feb 23 by member: fit-ni
|
справа ДО? слева ПОСЛЕ?
слева мне больше нравится 👍
02 Feb 23 by member: Мария07111981
|
nester211, спасибо)) всё верно. Значит какой-никакой результат есть!
02 Feb 23 by member: Ellferre
|
Мария07111981, да, вы правы. Спасибо) А то я уже загоняться начала, что только хуже стало.
02 Feb 23 by member: Ellferre
|
ну естественно видно,даже по тому,как талия уменьшилась)
02 Feb 23 by member: daasssyyyylllll
|
daasssyyyylllll, не очень поняла, что вам видно... но талия не уменьшилась, а увеличилась😁
02 Feb 23 by member: Ellferre
|
02 Feb 23 by member: Ellezan
|
Ellferre, красивая становится, даже не переживайте насчёт талии. Визуально гораздо красивее и приятнее для глаза левое мышечное фото 👌
02 Feb 23 by member: Мария07111981
|
Не знаю где до, где после. Справа- очень красивая фигура и качество тела👌🔥🌟
02 Feb 23 by member: ksunja09
|
о,мой уровень -ЭКСПЕРТ 😗🤭💪👍🌷
02 Feb 23 by member: milkevolf
|
Правое нравится. Или вы на наборе ММ сейчас?
02 Feb 23 by member: penelopa1980
|
Результат есть определенно
02 Feb 23 by member: di_murro
|
02 Feb 23 by member: Room153
|
Понимаю что после - слева, но визуально мне нравится как было до, более эстетично)
02 Feb 23 by member: Ashen estro
|
02 Feb 23 by member: Катеринамарт
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|