Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 98.61g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Овсяноблин. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сосиски Молочные, Капуста Жареная. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|