Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1962 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 132.33g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Светаево Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Ашан Личи, Голден Яблоко . Dinner: Голден Яблоко , Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка с Кабачком(Соломка). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|