Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 58.67g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Румянец Хлеб со Льном, Помидоры, Яичница. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Помидоры, Барс Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мюсли, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzka16's Weight History
|