elpatokina's Journal, 01 Feb 23

Ленивые мини хачапури на ужин)
Приятного аппетита и доброго вечера всем 🫶🏻

View Diet Calendar, 01 February 2023:
1498 kcal Fat: 51.84g | Prot: 104.45g | Carbs: 148.20g.   Breakfast: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Сметанин Сметана 15%, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Данон Актимель Черника-Ежевика, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
1834 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик ?🙂 
01 Feb 23 by member: Anastasia1998.23
и мне рецептик  
01 Feb 23 by member: nasipa.
Ой как вкусно выглядит, можно рецепт пожалуйста 🙏 
01 Feb 23 by member: maryredko1991
100гр творога, 1 яйцо, 20-25гр муки рисовой (любой), 30-35 гр сыра на терке (у меня Натура 16%). Все перемешать. Сформировать либо 1 большой хачапури на всю сковородку, либо маленькие как на фото. Жарить под крышкой на раскаленной сковородке на медленном огне под крышкой до коробочки с каждой стороны. Я люблю корочку на одной стороне, остальную сторону чуток только держу на огне и снимаю. Так больше напоминают пирожки))) можно в духовке запечь. 
01 Feb 23 by member: elpatokina
жарите на АП сковороде или с маслом?  
01 Feb 23 by member: zigzag2023
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ 💥СКОРО ВЕСНА, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥18+ ПИШИ НА ВАЦАП ☎️79505201945 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍 
01 Feb 23 by member: zyravlevaAnna12
И как расчитать калорийность этой вкусняшки?  
01 Feb 23 by member: НадеждаFedotova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elpatokina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.