Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2810 kcal
|
Fat: 180.72g | Prot: 104.15g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кофе. Lunch: Mama Donna Салат из Курицы с Соусом Тар-Тар, Mama Dona Капучино, Mama Dona Куриное Филе. Dinner: Easy Peasy Шаурма Запиленная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Кампана. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|