Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 58.12g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бабкины Семечки Семечки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Помидоры, Alpen Gold Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо. Dinner: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|