Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 87.63g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: RED Шоколад Карамельный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ёбатон Jamy Pie, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
почка щеночка's Weight History
|