Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2706 kcal
|
Fat: 140.90g | Prot: 111.47g | Carbs: 245.68g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соевый Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Винегрет Классический, Шашлык Куриный. Dinner: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Twix Twix Солёная Карамель, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Картофель (без Соли, Отварной), Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Гранд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|