Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 72.83g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Молком Молоко 1,5%, Виноград, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Alti Сыр Бри с Плесенью, Редис. Lunch: Виноград, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|