Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1736 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 122.47g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Palacios Chorizo Ibérico , Patatas Cocidas, Pota. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Moras Gominola, DIA Tronquitos Pica, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mandarina, Nueces, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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