Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 107.59g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Хлебец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Домашние. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебец, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|