Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 127.79g | Prot: 97.42g | Carbs: 51.20g.
Breakfast: Самокат Батончик Шоколадный с Печеньем, Vitazine MCT Oil Powder, Самокат Сыр Гауда, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Масло Топленое, Вараксино Яйцо. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Самокат Страчателла, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Гауда, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|