Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 89.80g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Копеечка Булка Тостовая, Намазка с Яйцом и Сырком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка с Маслом. Dinner: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Gusto Фасоль Красная в Томатной Заливке, Запеченный или Жареный Краб. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Королевский, Асобина Колбаса Любавинская, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|