Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 157.20g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Николаевский Ветчина, NL International Коктейль «Соленая Карамель», Аджика, Реми Хлеб Сельский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonni-5555's Weight History
|