31 Jan 23 by member: Alicecupertino
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que resultado incrível vc treina com exércicios no YouTube?
31 Jan 23 by member: Hakury1
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Isso só me faz querer seguir em frente, ver que fazer exercícios em casa tbm funciona..que inspiração vc é moça..Parabéns flor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃🍃⚘⚘
31 Jan 23 by member: Silvane Alessandra
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Também treino em casa. Sempre no foco. Dieta e treino.
31 Jan 23 by member: joaopaulo198666
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Treino há 2 anos em média… faço os exercícios básicos q todos conhecem, montei pesos em casa e seguir em frente… porém, tenho uma alimentação equilibrada.
31 Jan 23 by member: leidystos
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31 Jan 23 by member: atualregina
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Mulher passa os exercícios aí, está perfeita uhuuuu
31 Jan 23 by member: ana cunha 1981
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31 Jan 23 by member: J987ribeiro
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mulher 👏👏👏👏😍
qual é seu treino ,vc está perfeita
31 Jan 23 by member: silvana.pereira15
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nossa amei passa seu treino está linda maravilhosa
31 Jan 23 by member: tatianecastroconsolin
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31 Jan 23 by member: DreeVegan
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quais as séries q vc faz??
31 Jan 23 by member: helivn
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Quantas séries você faz para trabalhar cada músculo?
31 Jan 23 by member: silviane cinti
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Faço 3 ou 4 séries de uns 6 exercícios (tanto superior Qto pra inferior). Mas alimentação é muito importante tbm.
31 Jan 23 by member: leidystos
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muito legal! vc assina algum aplicativo de ginástica?
31 Jan 23 by member: Roveny
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Olhando esse abdômen me sinto mais esperançosa, eu tenho bastante barriga, e muita sobra de pele das minhas duas gravides, e um dos meus maiores medos é de não conseguir diminuir ela, mas olhando suas fotos me dá uma esperança de pelo menos melhorar a aparência da minha barriga 🙏
31 Jan 23 by member: Rozemara Zbonik
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Vc tem razão Rozemara, só quem não consegue é quem não tenta! Eu tbm tenho uma filha de 9 anos.
31 Jan 23 by member: leidystos
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menina passa seu treino aí p gente, ta maravilhosa!!!!
31 Jan 23 by member: lirielsantosx
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Top eu todos os dias treino os exercícios do Sérgio Bertolucci do YouTube. Não perdi peso na balança, mais meu corpo modelou muito.
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Pessoal, eu nao um tenho treino específico… vou alternando os exercícios diariamente, porém não fujo dos exercícios básicos, principalmente no treino de inferiores.
31 Jan 23 by member: leidystos
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