Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
556 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 18.04g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Marmarabirlik Оливки Чёрные Столовые, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|