Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 82.26g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: МарС Шоколадный Батончик Марс, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Пестравка Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье с Курицей. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|