|
Сахар - 4,7
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
3008 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 201.92g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Магнит Батон Домашний Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печень Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ашан Свинина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Тендер Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Окей Говядина Духовая, Рот Фронт Батончики, Конти Конфета Джек, Макароны Отварные. Snacks/Other: Восточный Гость Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|