Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 62.83g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Государь Щи из Квашеной Капусты. Lunch: Сосиски Молочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|