Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 100.39g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сырники в Духовке, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Dinner: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
почка щеночка's Weight History
|