violka-18's Journal, 30 Jan 23


View Diet Calendar, 30 January 2023:
1184 kcal Fat: 46.59g | Prot: 78.51g | Carbs: 117.08g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Lunch: Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Мандарины, ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной. more...
1622 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


violka-18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.