Weer erbij, het lukt gewoon niet. Niet zeuren, schouders er weer onder.
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 76.37g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten. Dinner: Groentensoep, AH Stamppot Spruitjes met Braadworst, Yoghurt (Mager). Snacks/Other: Sinaasappelen, Jonagold. more...
|
|