Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 46.95g | Carbs: 261.96g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, банан Мини, Чернослив в Шоколаде, Now Omega-3, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофемания Кофе Макаччино, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoneyCatherine's Weight History
|