Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 59.81g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Lunch: Творожная Запеканка, Печеночный Торт. Dinner: Ростер Хит Классический Денер. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Добрый Сок Мульти Микс, Линия Сэндвич с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|