violka-18's Journal, 29 Jan 23


View Diet Calendar, 29 January 2023:
1146 kcal Fat: 39.81g | Prot: 82.88g | Carbs: 110.71g.   Breakfast: Кофе, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Ремит Пирожок с Яблоком, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Чай, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Магнит Грейпфрут , Kral Гранатовый Сок. more...
1622 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Обед. 395 Кк 
29 Jan 23 by member: violka-18

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


violka-18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.