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Aún estoy empachado de la comilona de ayer, así que hoy vamos poco a poco, jamón 92%, queso proteico y café con leche de coco: 25gr de proteína y unas 180 calorías.
View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1087 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 135.93g | Carbs: 60.41g.
Breakfast: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Café con leche de coco, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%. Lunch: Carrefour Proteína Plus Arándanos, Café con leche de coco, Tomates Cherry, Procavi Filete de Pechuga de Pavo. Dinner: Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Pimiento Rojo, Hacendado Spaghetti, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Central Lechera Asturiana Mozzarella Ligera. Snacks/Other: Café con leche de coco, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. more...
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ricardo.pastor's Weight History
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