Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 82.88g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Ремит Пирожок с Яблоком, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Чай, Яйцо Всмятку, Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Магнит Грейпфрут , Kral Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|