Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
476 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 23.95g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ого Хлебец с Луком, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulakrest86's Weight History
|