|
Протеиновые вафли (протеин 50 гр, молоко 50 гр, 1 яйцо), с молочно-банановым кремом ( молоко 200 гр, кукурузный крахмал 10 гр, сахзам, банановый ароматизатор и краситель) и тютелька тертого шоколада. Крема налью сейчас много-много 😁
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 112.31g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Клубника Замороженная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо Куриное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Каравай Ржаной Хлеб, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Dinner: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Деликатеска Томаты Кумато, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Weight History
|