Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 88.22g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Велком Бекон, Помидоры, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Шоколад, Индилайт Ветчина из Индейки, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|