|
350 kalorilik oetalama bi kahvalti..
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 27.16g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Süt (Tam Yağlı), Muz, Migros Çiğ Fındık, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Fırında Patates, Zeytinyağlı Brokoli, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adasadem's Weight History
|