|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 88.63g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo , Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Farias Pão de Centeio. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Pêssego, Kiwi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samanta Rodrigues's Weight History
|