Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 60.83g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом , Гречка с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|