|
📌Сырники:Творог 0% 162г.Мука рисовая 8г.Яйцо.Соль.Сгущеное молоко zero 2 ст.л. Все перемешиваю,кладу в силиконовую форму (маслом не смазываю),запекаю 15 м.📌Яичница жаренная на воде;романо;горбуша 28г;Огурцы;Горчица французская 10г.Чай
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 184.33g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Зеленый Чай, Global Village Горчица Французская, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Мамуля Творог. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Метро Зубатка Синяя Стейк. Dinner: Ананас, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Бананы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|